Archivio Categoria: Notizie

Ma quale KAMUT? Quello è il grano KORASAN/SARAGOLLA della Basilicata!

Ebbene si! Agli americani andrá pure il merito di aver reso famosa e riportato in[...]

Alcuni trucchi per BERE di più

Nonostante, in ogni occasione, la prima raccomandazione sia quella di bere di più, per molti[...]

Tante colazioni sotto le 150 calorie

Vuoi qualche idea per una colazione buonissima ma light? Ecco alcune proposte di colazioni al[...]

I segreti degli schef su come impiattare: per rendere anche le verdure più appetitose ed interessanti

Impiattare è un’arte! D’altronde la sazietà e l’appagamento a tavola passano anche attraverso la vista.[...]

Kefir: una perla per la flora batterica ed il sistema immunitario. Benefici e 3 ricette per prepararlo con e senza latte

Il Kefir è un latte fermentato (simile allo yogurt) che racchiude in sé una quantità davvero stupefacente di fermenti lattici o probiotici.[...]

Aiutiamo le nostre difese immunitarie con l’alimentazione

Anche attraverso l’alimentazione è possibile aiutare le difese immunitarie. Da sempre viene raccomandato l’uso alimenti[...]

Primi piatti e secondi sotto le 100 calorie

Ecco una serie di alternative per pranzo e cena che si mantengono al di sotto[...]

Cavolo rapa: vitamina C e molto altro in una brassicacea buona sia cruda che cotta

Il cavolo rapa, nome scientifico Brassica oleracea L. var. gongylodes, è una varietà di Brassica oleracea, poco[...]

Il fritto? Non fa male, conserva i nutrienti, non è più calorico

Il fritto può essere salutare o dannoso ma dipende da tanti fattori…. L’APPORTO CALORICO DEL[...]

Pomodori gialli: i vip dei pomodori

A casa dei miei amici, trovo sempre la mia dimensione…sabato sera hanno portato in tavola[...]