La giusta alimentazione
Ecco i cibi per non invecchiare. Altro che collagene!
Se davvero vuoi ritardare l'invecchiamento, il segreto è mangiare bene, avere uno stile alimentare corretto e privilegiare cibi anti ag...
Aperitivo? ecco come inserirlo in dieta
Quante volte hai fatto la dieta e ti sei sentito dire che l'aperitivo va messo da parte?
Quante volte hai immaginato di rovinare tut...
Perché mangiare la VERDURE prima dei pasti
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Semi: piccoli e buonissimi, ricchi di nutrienti…ma tanto calorici
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Mais: si o no?
Cosa è il mais? Il mais è un cereale!
Ebbene sì, come il frumento (da cui produciamo pasta e pane), come il riso, il farro e tutti gli...
Olive. Sono Caloriche? Come usarle?
Tra le domande che più spesso mi vengono poste c'è la domanda sulle olive: "posso utilizzarle un'insalata o sono eccessivamente...
La ricotta: non è un formaggio e può essere poco o molto calorica
La ricotta non può essere considerata un formaggio, poiché non è ottenuta dal latte, ma dal siero sottoprodotto della produzione del f...
Ipertrigliceridemia
I trigliceridi sono grassi (lipidi) circolanti nel sangue, provenienti in parte dalla dieta ed in parte dalla liberazione di lipidi dal...
Acido Urico
L’acido urico è una sostanza chimica organica di origine naturale a carattere fortemente acido (C5H4N4O3). Si forma negli organismi viv...
Diabete
Gli standard italiani per la cura del diabete mellito 2009-2010 hanno definito in tal modo le diverse tipologie di diabete:
tipo 1
È ...