Ai tuoi piccoli non piacciono le verdure?

Ecco qualche trucco:

1. Piatti divertenti: prova ad usare la verdura per decorare i piatti. Ecco qualche idea per ispirarti

 

 

2. Prova ricette alternative come le nostre chips di verdure (la ricetta cliccando qui )

3. Metti il piccolo in cucina: è dimostrato che i bambini provano o cibi solo se ne sono incuriositi, perciò prova a fargli cucinare qualcosa a base di verdure ed organizza una cena in cui tutti mangeranno quello che il piccolo ha preparato! Potrebbe essere uno stimolo ed un incoraggiamento per lui ad assaporare il nuovo piatto

3. Se hai un orto o un balcone fagli piantare e crescere verdure ed ortaggi: sarà felice di assaggiare il frutto del suo lavoro

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