Posts by Antonella
A dieta prima di Natale per non ingrassare durante le feste
Ingrassare durante le feste di Natale è un obiettivo che a volte sembra quasi impossibile. I pranzi e le cene spesso eccedono in calori...
Mandarino:magico guaritore
Lo avreste mai detto che un frutto cosí piccolo come il mamdarino pptesse contenere una infinitá di proprietá?
Spesso soppiantato dal m...
10 motivi per metterti a dieta
Quante volte hai pensato di metterti a dieta ma non hai mai iniziato? Come capire quando é arrivato il momento?o come trovare la motiva...
Olio d’oliva tutta salute!
Quali sono le proprietà cosmetiche, curative e nutrizionali dell’olio d’oliva? L’olio d’oliva viene ricavato dai frutti (drupe) della p...
Melograno:colore e vita
Quali sono le proprietà nutrizionali, benefiche e le controindicazioni del melograno? Questo frutto, il cui nome scientifico è Punica G...
Chi mangia bene é più bello!
Quale é il segreto per essere belli?
Di recente tutte le teorie portano una unica risposta: mangiare sano é il segreto sella bellezza f...
Sì ai dolci!anche durante la dieta!
Buone notizie per chi vuole mettersi a dieta ma è ghiotto di dolci: al mattino uno strappo alla regola è consentito e non pregiudica la...
La pizza fa bene alla salute!
La pizza, associata ad un regime dietetico equilibrato, in grado di rispondere ai fabbisogni quotidiani di carboidrati, grassi, protein...
Lunga vita per i vegetariani
I vegetariani vivono di più. la scoperta è recentissima ed è della Loma Linda University in California ed è stata pubblicata su JAMA In...
Pancia gonfia e dolori addominali?
Chi ha la pancia gonfia si sente appesantito, non riesce a respirare profondamente (cosa fondamentale per ossigenare tutto l’organismo)...