Posts by Antonella
Italia in sovrappeso: la Basilicata è la regione più grassa, il Trentino la più magra
Dai dati elaborati dall'Università Popolare "Stefano Benemeglio" delle Discipline Analogiche, emerge un netto gap tra Nord e Sud
Italia...
Col brutto tempo si ingrassa
Con le piogge di questi giorni e la primavera che tarda ad arrivare, il rischio non è solo quello di ritrovarci giù di corda ma anche d...
Lasagna di pesce
Una alternativa alla super lasagnona di carne (con formaggi, affettati e tutto il ben di dio) che sia saporitissima?
La lasagna al ragù...
Per non ingrassare bisogna mangiare: nuova (o vecchia) scoperta
Buone notizie: è inutile sottoporsi a diete devastanti o a digiuni forzati per cercare di restare in forma. Secondo un team di ricerca ...
Trucchi per non ingrassare con i pasti di sabato e domenica
Sabato e domenica sono i giorni più temuti da cgi vuole tenere sotto controllo la linea. Se invece di sentirci in colpa per aver mangia...
Infiammazione intestinale? Uova, carne bianca, frutta secca e cioccolato sono la soluzione
Il triptofano, uno degli elementi che formano le proteine, presente in molti alimenti, sarebbe in grado di placare l'infiammazione inte...
La garcinia: il nuovo mito dimagrante
Ogni anno "sboccia" a primavera un nuovo mitico alimento dai superpoteri dimagranti... Quest'anno tocca alla
garcinia (Garcinia Cambogi...
CARBOressia o paura dei carboidrati… Cosa è e cosa comporta.
Limitare l’assunzione di carboidrati può far bene alla dieta e alla linea. A patto, però, di non finire nella rete della “carboressia”:...
Corsa alla dieta: ora è il boom. Ma quale dieta scelgo? Iperproteica, spaghetti fritri a colazione, biberoni, chetogenica?
Con l’arrivo della primavera, con i primi caldi e l’addio a giubbini e maglie spesse, ecco che torna a galoppare il desiderio di disfar...
Il fritto NON FA MALE! Uno studio spagnolo riscatta e nobilita patatine fritte & co
Da sempre abbiamo affermato che un fritto fatto bene e usato con moderazione non sia affatto un problema per la linea. Viene ora pubbli...