Posts by Antonella
Avocado…non è un frutto ma somiglia all’olio
Chiunque lo eguaglia ad un frutto, credendo contenga zuccheri come una mela...invece l'avocado stupisce in composizione, somigliando al...
I cibi light? Fanno ingrassare di più!
“mangio e bevo solo prodotti light, ma non dimagrisco!” Questa è la frase che più spesso pronuncia chi, in lotta con il peso, le ha ten...
Torta paradiso senza latte e derivati
Volete evitare latte e burro nel vostro dolce? Ecco a voi una ricetta facile facile per un dolce di grande effetto: la torta paradiso
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Di quanta acqua abbiamo bisogno? Ecco come e quanto bere
Quanta acqua dobbiamo bere ogni giorno? Una questione annosa a cui, semplificando, si è sempre risposto indicando un consumo pari a due...
Salti la colazione? Ecco perché è sbagliato! La colazione ti fa re!
Per alcuni una sana ed irrinunciabile buona abitudine. Per molti, come confermano i dati, purtroppo un pasto dimenticato. Si tratta del...
Sushi: il pesce crudo che fa tendenza
Il pesce crudo, portato all’onore della cronaca per la sua ricchezza di nutrienti ed apprezzato da molti per il gusto deciso, è nuovame...
Carosello. Un cetriolo sui generis
Conoscete già il carosello?
In puglia è più comune del cetriolo.
In dieta sazia tantissimo apportando pochissime calorie.
Ma di che or...
Bottiglie d’acqua in plastica. Sicure?
Con il caldo di una estate che sta per concludersi, capita spesso di veder riutilizzare le bottigliette di plastica per l’acqua, riempi...
Sapete COME SCEGLIERE LA PASTA?
La pasta è, per noi italiani, l’alimento per eccellenza. Pochi riescono a rinunciare ad un buon piatto di pasta! Eppure, sempre più spe...
A tavola a ferragosto? NO RINUNCE! CONSIGLI PER LA FELICITÀ
tra le regole di una alimentazione rispettosa della nostra felicità c'è quella di farsi qualche regalo nei giorni di festa. Il benesser...