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Dieta e vacanza? Non fatevi problemi!
Quando le vacanze, meritatamente guadagnate durante un intero anno di lavoro e regole, arrivano a ristorarci, aggiungendo qualche nota ...
Tartufo
Il tartufo è ricco di antiossidanti – diversi sono gli alimenti ricchi di antiossidanti naturali – che aiutano a combattere l’invecchia...
Pannocchie: poche calorie e buona qualità per il re delle serate estive
Le sue pochissime calorie la rendono perfetta anche per la prova costume: pensate che una pannocchia di medi dimemsioni apporta solo 60...
Reflusso? Ecco come combatterlo con l’alimentazione
Perché soffriamo quasi tutti di reflusso? Il problema affligge un italiano su due . Sotto accusa stile di vita ed alimentazione. Ad ess...
Italia in sovrappeso: la Basilicata è la regione più grassa, il Trentino la più magra
Dai dati elaborati dall'Università Popolare "Stefano Benemeglio" delle Discipline Analogiche, emerge un netto gap tra Nord e Sud
Italia...
Col brutto tempo si ingrassa
Con le piogge di questi giorni e la primavera che tarda ad arrivare, il rischio non è solo quello di ritrovarci giù di corda ma anche d...
Per non ingrassare bisogna mangiare: nuova (o vecchia) scoperta
Buone notizie: è inutile sottoporsi a diete devastanti o a digiuni forzati per cercare di restare in forma. Secondo un team di ricerca ...
Trucchi per non ingrassare con i pasti di sabato e domenica
Sabato e domenica sono i giorni più temuti da cgi vuole tenere sotto controllo la linea. Se invece di sentirci in colpa per aver mangia...
Infiammazione intestinale? Uova, carne bianca, frutta secca e cioccolato sono la soluzione
Il triptofano, uno degli elementi che formano le proteine, presente in molti alimenti, sarebbe in grado di placare l'infiammazione inte...
La garcinia: il nuovo mito dimagrante
Ogni anno "sboccia" a primavera un nuovo mitico alimento dai superpoteri dimagranti... Quest'anno tocca alla
garcinia (Garcinia Cambogi...