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Betulla: drenante naturale
La betulla (Betula pendula) è una pianta perenne della famiglia delle Betulaceae, utilizzata per la cura della cist...
I cibi per una pelle bellissima
La salute della pelle parta dall'alimentazione! Vitamine e minerali consentono una corretta idratazione cutanea, ma donano antiossida...
ORTOSIPHON: la pianta per combattere la ritenzione idrica
Diuretica, depurativa, antinfiammatoria, ed ipocolesterolemizzante.È uno dei regali che la natura ci fa per combattere la ritenzione i...
Asparagi…quante proprietà!
Gli asparagi sono ortaggi a tutti gli effetti, perciò ricchi di fibre e con bassissimo tenore calorico. Quantità libera, dunque? Si, ma...
Le ciliege fanno ingrassare o dimagrire? Quante possiamo mangiarne?
Diciamolo subito: le ciliege sono frutti poco calorici, apportano infatti circa 60 kcal per 100 grammi (100g di mela ne apportano circa...
Piatti divertenti per far mangiare le verdure i bambini
Ai tuoi piccoli non piacciono le verdure?
Ecco qualche trucco:
1. Piatti divertenti: prova ad usare la verdura per decorare i piatti....
Borragine: antiaging, cardioprotettiva, anticolesterolo
Il nome deriva dal latino borra (tessuto di lana ruvida), per la peluria che ricopre le foglie.
Nella medicina popolare antica venivan...
Reflusso? Spegnilo con osteopatia e alimentazione
Problemi di reflusso? Sono molto più frequenti di quanto si creda: ne soffrono 15 milioni di italiani.
Cattive abitudini, non solo ali...
Aperitivi a calorie zero da preparare in casa
L'aperitivo può essere uno degli spuntini più calorici della giornata, a volte arriva ad eguagliare un pranzo (sembrerà strano ma è cos...
Giornata Mondiale della Terra. La giusta alimentazione può aiutare il pianeta
Il 22 aprile si celebra la Giornata Mondiale della Terra.
Ma lo sapete che anche con la nostra dieta possiamo contribuire a salvaguarda...