Posts by Antonella
Betulla: drenante naturale
La betulla (Betula pendula) è una pianta perenne della famiglia delle Betulaceae, utilizzata per la cura della cist...
I cibi per una pelle bellissima
La salute della pelle parta dall'alimentazione! Vitamine e minerali consentono una corretta idratazione cutanea, ma donano antiossida...
ORTOSIPHON: la pianta per combattere la ritenzione idrica
Diuretica, depurativa, antinfiammatoria, ed ipocolesterolemizzante.È uno dei regali che la natura ci fa per combattere la ritenzione i...
Polpette di tonno in scatola: velocissima alternativa alla triste scatoletta
Sei alla ricerca di una cena veloce, ma non vuoi ripiegare sulla testa e scatoletta di tonno e vuoi qualcosa di sfizioso? Ecco le polpe...
Asparagi…quante proprietà!
Gli asparagi sono ortaggi a tutti gli effetti, perciò ricchi di fibre e con bassissimo tenore calorico. Quantità libera, dunque? Si, ma...
Crema light: buonissima e con quasi metà delle calorie di una crema classica
Vi regalo la ricetta della crema più buona, leggera, e light che abbia mai provato. Difficile che leggerezza e gusto convivano così pe...
Le ciliege fanno ingrassare o dimagrire? Quante possiamo mangiarne?
Diciamolo subito: le ciliege sono frutti poco calorici, apportano infatti circa 60 kcal per 100 grammi (100g di mela ne apportano circa...
Parmigiana light
Hai sempre sognato di poter mangiare la parmigiana fino a sazietà senza ingrassare?
È possibile, se la rendi un contorno
Ecco come fa...
Piatti divertenti per far mangiare le verdure i bambini
Ai tuoi piccoli non piacciono le verdure?
Ecco qualche trucco:
1. Piatti divertenti: prova ad usare la verdura per decorare i piatti....
Borragine: antiaging, cardioprotettiva, anticolesterolo
Il nome deriva dal latino borra (tessuto di lana ruvida), per la peluria che ricopre le foglie.
Nella medicina popolare antica venivan...