Archivio Categoria: Le ricette

Torta paradiso senza latte e derivati

Volete evitare latte e burro nel vostro dolce? Ecco a voi una ricetta facile facile[...]

Legumi in estate? Freschissimo piatto

Spesso in estate i legumi vengono messi da parte, Forse perché siamo abituati ad immaginarli[...]

Lasagna di pesce

Una alternativa alla superlasagnona di carne (con formaggi, affettati e tutto il ben di dio)[...]

Le 10 migliori tisane per raffreddore e influenza

Le tisane a base di erbe sono un ottimo aiuto per prevenire e curare i[...]

pizzaiola di melanzane:un secondo che non è un secondo

molto spesso i pazienti raccontano una alimentazione in cui regna sovrano il secondo a pranzo,[...]

Dado fatto in casa! 5 minuti per mangiar sano

spessissimo i pazienti in studio mi chiedono:”ma il dado possiamo usarlo?” e se ci fosse[...]

Contorno d’autunno: zucca grigliata

la zucca è il piatto autunnale per eccellenza! che ne dite di utilizzarla anche come[...]

Uovo fritto?si ma con la cipolla!!!

da una idea di una paziente “estrosa” e “geniale”, un modo per seguire la dieta[...]

Involtini di melanzane con pesce, pomodoro e fagiolini: una cena completa

la ricetta si addice anche al pesce crudo…ma data la vasta presenza nel nostro pesce[...]

Zucchina spinosa: ricetta di un risotto con ortaggio centenario

arrivata a casa come regalo di coltivatori…la scommessa è capire di cosa si tratta e[...]